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苹果手机拦截短信的软件有多种，以下为其中几款可以下载的软件。
1、腾讯手机管家：具备骚扰短信拦截功能，可以通过其官网或者App Store免费下载。
2、360手机卫士：除了骚扰短信拦截功能外，还提供多种实用工具，可以在App Store中下载。
3、百度手机卫士：具有短信拦截功能，可以在百度官方或者App Store免费下载。
4、短信宝：通过智能识别技术拦截垃圾短信，可以在App Store中下载。
iPhone系统自带的“信息”应用也具有拦截功能，可以通过设置过滤未知发件人，让iPhone自动拦截不在通讯录中的短信，具体步骤为：打开“设置”-“信息”-开启“过滤未知发件人”，一旦开启此功能，来自陌生号码的短信都会被归类到“不在通讯录的短信”当中，若需要查看这些短信，可以在信息应用中的“过滤”或“不在通讯录的短信”里找到。
软件和功能可以满足基本的短信拦截需求，但具体效果可能会因个人使用习惯和设置不同而有所差异，建议根据个人需求选择合适的软件或功能进行使用，同时请注意，下载软件时请确保从官方渠道下载，以保证手机安全。